本次活动的主题是“健康心里，阳光你我”，当晚参与的班级有城规1201及林化1201。活动开始后，先由王书记发表讲话，强调了当今大学生“需要学会调整自身心理”的问题。然后，在看完幽默诙谐的励志短片《活在当下》后，同学们热情高涨，纷纷举手发表自己的看法。接下来的班级比赛——心理保健知识问答环节中，同学们更加踊跃发言为班级争光。最后，团委学生书记马思琦和学生会主席谢文新各自发表了对活动的评价并且做出了总结。随后主持人宣布林化1201班级获得当晚的“最佳班级表现奖”。

    本次活动旨在向同学们宣传心理保健知识，不仅提高了同学们对心理健康的重视，也可以让同学们在学习生活中不断完善自我。